Alimentos que ajudam a aumentar a massa muscular
São cada vez os homens que querem aumentar a massa muscular por questões estéticas ou por uma questão de saúde e bem-estar . O aumento…
Dieta das proteínas
A dieta das proteínas baseia-se na dieta do Dr. Atkins, a sua base é a ingestão livre de alimentos ricos em proteínas, estando proibido o…
Fazer nó de gravata simples
Fazer o nó de gravata é algo complicado, são poucas as pessoas que o conseguem fazer sem ajuda. O nó de gravata simples é o…
Efeitos do aumento da testosterona
A testosterona é uma hormona produzida tanto nos homens quanto nas mulheres. Nos homens é formada pelos testículos e, em menor quantidade, pelas glândulas supra-renais.…
Sintomas e diagnóstico da Andropausa
Fala-se muito que as mulheres sofrem de menopausa e os homens sofrem uma crise de idade, a verdade é que esta “crise” chama-se andropausa. A…
Infertilidade Masculina
Muitos casais sonham alargar a família, quando isso não acontece depois de 12 meses de ” treinos” pode-se pensar que um ou dois elementos do…
Colonoscopia
A colonoscopia é o exame endoscópico do intestino grosso e porção distal do íleo. É realizado para deter precocemente cancros e outras patologias. Além da…
Acabar com cicatrizes de acne
Quase todos os homens durante a sua adolescência sofrem de acne.É na puberdade que o adolescente com as hormonas sexuais estimuladas que ocorre uma reacção…
Alimentos afrodisíacos
Os homens sempre sonharam em aumentar a sua capacidade sexual, muitos recorrem a alimentos afrodisíacos para aumentar a sua performance sexual. Os afrodisíacos são alimentos…